安慰别人心情不好的诗(安慰别人心情不好的诗词)

朋友心情不好,怎样安慰?要文言一点的.

在这种情况下,朋友的心情肯定是最低潮的了,而且很消极.

安慰对他来说已经没什么用处了,你只需要默默的陪在他身边,时不时的说些应该要注意的事等等....

说话也不要过多的刺激他...过多的说话他会觉得你很烦,默默是一种最好的安慰方式用世说新语里的那句试试吧。

“圣人忘情,最下不及情;情之所钟,正在我辈。”

她知道世人都为情所苦,也许就能想开了。1. 聆听

聆听不是保持沉默,而是仔细听听对方说了什么、没说什么,以及真正的涵意。聆听也不是指说话或发问;通常我们会急于分享自己的故事,或询问对方问题,以为这样就是聆听该有的姿态。然而,所谓的聆听,应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音,同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的「内在对话」暂抛一边。所谓的「内在对话」,是指聆听的同时,在脑海中不自觉进行的对话,包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话,或盘算着接下来的话题。

2. 停顿

在对话之间,有时说,有时听;当听到自己心里响起「我不懂......」的声音时,就是该暂时停顿一下问对方:「我是否错过了什么情节?」我们还必须提醒自己,放慢不自觉产生的机械式反应,例如,想快速解决对方的不安,因而没有正面思考问题,便直接跳到采取行动的阶段——说些或做些我们认为对对方有益的事。

从容不迫地停顿与思考,可让我们停止下判断、停止反应,并且产生好奇心。如此,有助于在重要的刹那间,发挥同理心,如果没有做这样的停顿,我们可能会在刹那间,说出稍后会反悔的话。停顿就像开车时,变换排挡时所需使用的离合器:先减速到某种程度,扣上齿轮之后,才能进行加速。

安慰的艺术,在于「在适当的时机,说适当的话」,以及「不在一时冲动下,说出不该说的话」。

3. 当朋友不当英雄

帮助别人度过艰难岁月,不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来。人们有权利和责任,去承受他们行为的后果,和其所带来的困境。我们应该认同他们的痛苦,让他们去感觉痛苦,并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。

当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时,支持他们的最基本方法是:允许对方哭泣。面对哭泣的人,人们最自然的反应,即是希望对方停止哭泣,并跟他说:「别哭了,事情一定可以安然解决的!」其实这并不是最适当的反应。当对方啜泣或掉泪时,我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。然而,哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式,而掉泪则是疗伤的一种过程。所以,请别急着拿面纸给对方,只要让他知道你支持他的心意。

4. 给予安慰

给予安慰并不是告诉别人:「你应该觉得......」或是「你不应该觉得......」。人们有权利保有其真正的感觉。安慰是指:不要对他们下判断,不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙;安慰是指:给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过「同意或反对」他们的选择或处理困境的方法,来表达关心。

5. 感同身受

当我们忙着试图帮助他人时,可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动——没有说出来的想法和感觉。尽管人们无法确知我们的想法,但通常可以察觉到我们是否惊慌、对他们下判断,或是为他们感到难过。面对面安慰别人,和我们内心真正的状态,有很大的关联。因为对他们的遭遇感同身受,我们不仅分担对方的痛苦,也需忍受自己内心的煎熬。不论面临的处境如何,善意的现身与安慰,即是给予对方的一项礼物。

6. 长期守候

改变会带来许多混乱。没有人可以迅速整顿那样的混乱。人们需要时间去调适、检讨、改变和询问:「假如......,会怎样?」的问题。在「疗效对话」中,我们学着接受以下事实:我们的家庭成员、同事或邻居,有时候仅需要我们当他们的「共鸣箱」,且能不厌其烦地供其反复使用。

7. 勇敢挺身而出

不论身处任何状况,对自己不知该说什么而感到困窘,是无妨的;让我们想帮助的人知道我们的感觉,也是无妨的。甚至可以老实地说:「我不知道你的感觉,也不知道自己该说什么,但是我真的很关心你。」即使自己对这样的表达觉得可笑,还是可以让对方知道,你不急着「现在」和他交谈。你或许可以选择用书写的方式,来表达感觉和想法。除了言语的表达之外,「疗效对话」尚有许多不同的形式。

8. 提供实用资源

不需帮别人找到所有问题的答案,但可以尽感恩部队的句子力提供可用资源——别的朋友、专家、朋友的朋友,来帮忙他们找到答案。可以为对方打几通电话,连结人脉;也可以找相关的书籍给他们阅读;或是干脆提供一个躲避的空间,让他们得以平静地寻找自己的答案。

9. 设身处地、主动帮忙

当我们问:「有没有我可以帮忙的地方?」有时候有答案,有时候他们也不知道需要什么样的帮忙。然而,人们有时会对自己真正的需要开不了口。设身处地去考量人们可能需要的协助,是有效助人的第一步。

10. 善用同理心

即使我们遭遇过类似的经验,也无法百分之百了解别人的感受,但是我们可以善用同理心去关怀对方。切记需先耐心听完别人的故事,再考虑有没有必要分享自已的故事?而分享的结果是否其实我也不怎么会啦``就是专说好听的``不要刺激她

再看看别人怎么说的。

安慰别人心情不好的诗(安慰别人心情不好的诗词)

被老板批评心情不好,安慰诗句

老板就是老板 员工评很正常的 毕竟你给他创造价值 你会得到应有的回报 当你在过程中出现错误 受到批评了也没有什么 像我们老板脾气不好 整天不是说这个就是看那个不顺眼 日子还不是照样在过 没有办法 谁让我们是给他打工的呢 遇到这种事情只有自己退让一步 何必拿生气来惩罚自己呢 做好自己的事情 拿回属于自己的就够了到秋来九月八,我花开后百花杀。冲天香气透长安,满城尽带黄金甲。 -

觉得做人累了就看看。不是社会的错,其实是你错了 学会沉默 有时候,你被人误解... 曾经有一段时间,你心情低落,甚至懒得拉开窗帘,看着窗外的阳光1、快乐要懂得分享,才能加倍的快乐。

2、快乐,不是永恒的;痛苦,也不是永恒的。

3、你不给自己烦恼,别人也不可能给你烦恼。

4、你的生命不再只属於你自己,而是属於所有爱你的人!

5、你希望掌握永恒,那你必须控制现在。

6、当你未学佛的时候,你看什么都不顺。当你学佛以后,你要看什么都很顺。

7、当你知道迷惑时,并不可怜,当你不知道迷惑时,才是最可怜的。

8、对自己忠实,才不会对别人欺诈。

9、能够把自己压得低低的,那才是真正的尊贵。

10、福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。

11、孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败。

12、广结众缘,就是不要去伤害任何一个人。

13、不要去害怕做一件事,不要害怕触景伤情,不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对未来。

14、记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能接受的。

15、快乐不是因为拥有的多而是计较的少

16、快乐要懂得分享,才能加倍的快乐。

17、快乐,不是永恒的;痛苦,也不是永恒的。

18、你不给自己烦恼,别人也不可能给你烦恼。

19、你的生命不再只属於你自己,而是属於所有爱你的人!安慰心情不好的句子

20、你希望掌握永恒,那你必须控制现在。

21、日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。

22、毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。

23、今日的执着,会造成明日的后悔。

24、夸奖我们,赞叹我们的,这都不是名师。会讲我们,指示我们的,这才是善知识,有了他们我们才会进步。

25、狂妄的人有救,自卑的人没有救。

26、没有比较,就显不出长处;没有欣赏的人,乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱,人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境,才能达到尽善的境界,博得一声恰当的赞赏。

27、内心没有分别心,就是真正的苦行。

28、自己当傻瓜,不懂就问,你会学的更多。

29、抱最大的希望,为最大的努力,做最坏的打算。

30、别人的咀咒,会变成你的祝福。

31、不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨。

32、当你烦恼的时候,你就要告诉你自己,这一切都是假的,你烦恼什么?

33、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

34、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。

35、你随时要认命,因为你是人。

36、不如意的时候不要尽往悲伤里钻,想想有笑声的日子吧。

37、不是每一次努力都会有收获,但是,每一次收获都必须努力,这是一个不公平的不可逆转的命题。

38、不要去害怕做一件事,不要害怕触景伤情,不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对未来。

39、记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能接受的。

40、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

41、能为别人设想的人,永远不寂寞。

42、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。

43、你可以拥有爱,但不要执着,因为分离是必然的。

44、你每天若看见众生的过失和是非,你就要赶快去忏悔,这就是修行。

45、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的,那为何不现在就布施给真正需要的人呢?

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作者:shiciw
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来源:tx诗词网
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